Phong Ấn (Vayu Mudra) – dập tắt cuồng phong, làm dịu co thắt
Giảm đau – ổn định chuyển động
🔹 Cách thực hiện
Gập ngón trỏ vào gốc ngón cái. Ngón cái đè nhẹ lên. Các ngón còn lại duỗi.
🔹 Dùng khi nào
- Đau nhức xương khớp
- Tê bì tay chân
- Run nhẹ
- Chóng mặt
- Cảm giác “khí chạy lung tung”
👉 Phù hợp với người có biểu hiện phong – khí động
🔹 Tránh dùng khi
- Cơ thể quá khô, thiếu dưỡng (nên kết hợp với Thủy ấn)
🔹 Giải thích
Ngón trỏ (khí) bị “giữ lại” sẽ dẫn tới giảm chuyển động quá mức, giúp giảm đau, giảm loạn.
Bài đầy đủ thường được xem miễn phí 1-3 ngày khi mới up. Sau đó sẽ ẩn các phần quan trọng. Bạn muốn xem giải thích chuyên sâu hơn về:- Cơ chế năng lượng Ngũ Đại
- Biện chứng Y học Cổ truyền (Trung Y)
- Chỉ định ứng dụng lâm sàng
- Liều lượng thực hành & chống chỉ định
- Chuyển khoản 10k vào tài khoản Momo hoặc MB Bank - STK Momo/MB Bank : 0834657855 (hoặc 100k để xem được tất cả các nội dung nâng cao (được bảo vệ bằng mật khẩu) trong 1 tháng
- Chia sẻ bất kỳ bài viết nào trên website này lên Mạng xã hội, group (FB, X, Pin, Instagram, Zalo, Telegram,...) và có ít nhất 5 like/tim hoặc có tương tác comment/share (mỗi lượt share đạt yêu cầu được xem free 1 bài nâng cao).
- Tham gia group FB : Sống Vui Khỏe Club (miễn phí 1 lần)
- Tham gia group Zalo (miễn phí 1 lần)
